Ich bin gestern 32km nach Frankfurt gejoggt. Puh 3h und 34 min, allerdings mit Pausen und ich hab Cashews, Protein-Riegel und ne Waffel gegessen und 2L getrunken.
Bin überrascht wie gut das ging. Mein Kumpel is mim Rad gefahren und hat schlaue Sprüche abgegeben. Ich konnte bis 5 Uhr Nachts nicht schlafen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?